Nuestras Clases
Aquí, el ejercicio es una forma de quererte.
Pilates
Fortalece tu cuerpo desde el centro con movimientos controlados y conscientes.
El Reformer trabaja fuerza, flexibilidad y postura a través de un entrenamiento de bajo impacto, pero con grandes resultados. Ideal para quienes buscan tonificar, prevenir lesiones o reconectar con su cuerpo.
Barre
Inspirado en el ballet, el yoga y el pilates, barré es un entrenamiento dinámico que esculpe tu cuerpo a través de movimientos elegantes y precisos.
Mejora tu postura, equilibrio y fuerza con música suave y energía constante. Perfecto para quienes buscan un reto físico con un toque artístico.
Yoga
Una práctica que va más allá del ejercicio: el yoga te invita a habitar tu cuerpo con calma y atención plena.
Aumenta tu flexibilidad, reduce el estrés y mejora tu respiración en un ambiente seguro, accesible y respetuoso contigo mismo.
Zumba
Activa tu cuerpo y tu ánimo con sesiones llenas de ritmo y alegría.
Zumba es una fiesta en movimiento que quema calorías mientras te diviertes al ritmo de música latina y global. Ideal para liberar tensiones, mejorar tu coordinación y pasarla bien.
